人人都想留住年輕，但隨著年齡增長，皮膚和身體機能走下坡總在不經意間顯現。皮膚藏不住歲月痕跡，暗啞、鬆弛、色斑找上門，眼角、嘴角的皺紋漸漸明顯，甚至連頭髮都悄悄變少……記性越來越差，上午記的事下午就模糊；白天總覺得沒精神，咖啡喝再多也難抵疲憊。面對這些初老困擾，近年風靡保養界的NMN，成了不少人心中的抗老逆齡救星。但也有人疑惑NMN到底是不是智商稅，能否真正逆轉肌齡、改善身體初老症狀？其實選對真正有效的NMN產品最關鍵！ ▲ 隨著年齡增長，皮膚藏不住歲月痕跡漸漸明顯。 初老症狀來襲，這些變化你注意到嗎？ 肌膚老化 身體老化 色斑細紋： 雀斑、曬斑及表情紋愈來愈明顯 睡眠不佳： 入睡困難、淺眠易醒，深層睡眠不足，醒後感到疲憊不堪 缺水乾燥： 肌膚補水能力下降，護膚品吸收慢，容易脫皮及形成乾紋，嚴重更會導致敏感 體力下降： 休息後仍經常無精神感到疲憊，體力開始變差 膚色不均： 整體膚色暗沉泛黃，缺乏透亮感 記憶減退： 短期記憶力明顯下降，事情經常瞬間遺忘 彈性流失： 面部輪廓鬆垮，蘋果肌下垂、下顎線模糊，肌膚缺乏緊緻度 代謝減慢： 進食後易脹氣、消化不

之前較少露面的苟芸慧，最近憑藉一連串公開活動驚喜回歸大眾視線。在不同場合亮相的她不但精神飽滿、氣質優雅，更以紅粉緋緋的好氣色和透亮水光肌驚艷全場，那股熟悉的仙氣顏值絲毫不遜於顏值巔峰時期，讓無數人好奇，這位女神究竟藏著怎樣的凍齡法寶？ ▲ 出名是愛狗之人的苟芸慧表示，最享受與家中四隻狗狗的相處時光。(IG@joyfulck)   苟芸慧大方分享自己的生活狀態：「現在身心都很自在，正全力為復出做準備。」除了積極投身工作規劃和公益慈善，她最享受的是與家中狗狗們相處的時光。而談及保持身體和皮膚年輕的秘訣，女神坦言：「身心健康從來都是最重要，除了堅持多做運動和作息正常，我還會日日食營養補充品為身體和皮膚充電。」 ▲ 向來注重養生的苟芸慧表示服用NMN後，明顯提升皮膚及身體狀態。(IG@joyfulck)   【 7天有效提升皮膚光澤水潤度及睡眠質素 】 注重養生的苟芸慧，早已將內調抗老融入日常。她透露，為應付忙碌的工作與生活，必須補足身體所需營養。而真正讓她保持精力充沛和年輕膚質的關鍵，是每日服用「SEASONS 逆轉齡 NMN40000」。服用這個保健

隨年齡的增長，許多男性在中年時期會面臨機能體力下降和精神狀態不佳的問題。這種現象不僅影響日常生活，還可能對工作和家庭造成負面影響。為了改善這些問題，男士們應了解清楚，挑選最有效的營養補充品及調整生活方式，才有效強腰補腎增體力！...

現今香港男性面對的生活壓力越來越大，節奏快速的工作環境、長時間的加班，常常讓人感到疲憊不堪。這樣的壓力不僅影響到日常的精力，還可能對夫妻生活和性生活造成負面影響。許多男士在面對繁忙的生活時，感到性慾下降、疲勞感加重，甚至對伴侶的關心和親密度也有所減少。...

你是否渴望重拾年輕時的活力健康及容貌？  NMN（菸鹼醯胺單醣） ，NMN被頂尖科學家譽為「抗衰里程碑」的分子，正以革命性姿態引領健康科技！  抗衰老，回復內外青春，便要知道 NMN（菸鹼醯胺單醣） 隱藏的5大秘密，教你如何挑選優質NMN 產品!...

科技日新月異，日常生活經常接觸到電子產品，無論大人或是小朋友，每天都會機不離手，對著電子產品的時間可每天多達10多小時，令雙眼嚴重超出負荷。不少家長為保護小朋友眼睛，都會避免讓他們長時間接觸電子藍光，事實上8歲前是兒童視力發展的黃金期，大腦視力系統尚未成熟，若未能善用這段黃...

日常生活中充斥著各種電子產品，長期對著電子屏幕，眼乾、眼矇、眼痕已成為都市人的通病，許多人對於眼睛健康的重視程度不足。在這個「低頭族」世代，不只小朋友近視率飆升，連白內障、青光眼等眼退化問題也有年輕化趨勢。日常生活的壞習慣導致眼睛退化的風險增加，及早採取預防措施，對於保護視力至關重要。 注意生活與飲食習慣 及早預防眼退化 想護眼其實不難，可以從日常生活的小細節做起： 1.     設定電子產品使用時間限制 建議每使用電子設備一小時後，休息10至15分鐘，讓眼睛得到放鬆。 2.     保持良好姿勢習慣 確保屏幕與眼睛的距離約為35-60cm，並且屏幕應該與眼睛平行或略低。保持正確的坐姿，減少眼睛的負擔。 3.     增加戶外活動 鼓勵多參加戶外活動，適當的陽光照射對眼睛非常有益，能促進視力的健康發展。 4.      定期檢查視力 定期進行眼部檢查，根據醫生的建議，必要時佩戴適合的眼鏡或隱形眼鏡。 5.       健康飲食習慣 多進食護眼的食物，如胡蘿蔔、深綠色蔬菜、魚類和莓果等，這些食物含維生素，具抗氧化，有助保護眼睛健康。 ▲ 紅蘿蔔、西

隨著科技的迅速發展，電子產品已成為我們日常生活中不可或缺的一部分。尤其在香港，許多小朋友從小就接觸手機、平板電腦和電視等3C電子產品，這一現象引起了廣泛的關注。藍光對眼睛的傷害問題日益嚴重，給孩子們的視力健康帶來了潛在的風險。 藍光傷眼影響孩童健康...

普遍人都會覺得踏入中年或年紀大先會出現肝病問題。但又有幾多人意識到肝脂肪問題漸催年輕化，就算後生都會響起傷肝警號！OT捱夜、飲酒應酬、生活壓力大，睡眠不足導致毒素累積，同樣會令肝功能受影響。 邊個話 "中年" 先會有肝脂肪?? 後生仔work hard play...